Персональный Блог Людмилы Перевислой

ОТВАР ИЗ ИЗЮМА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ

Добавлено: 18.12.2020

Категория: Секреты здоровья

Просмотров: 372

Комментариев: 8

ОТВАР ИЗ ИЗЮМА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ

Как мы знаем, печень играет важную роль в организме - именно этот орган отвечает за очищение человеческого организма от токсинов.

Она как фильтр пропускает через себя кровь, обезвреживает и удаляет из организма токсины, аллергены, яды, участвует в процессах кроветворения и не только.
Правильная работа печени – важное условие для поддержания красоты и здоровья всего организма.

 

И помочь нашей печени очиститься поможет простой рецепт.
Это отвар изюма.

Он еще является хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Такой отвар оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови.

Благодаря этому наша кровь лучше очищается от токсинов.

Медики довольно часто рекомендуют съедать небольшую горстку изюма по утрам — это идет на пользу здоровью нашего сердца, очищает организм от «плохого» холестерина, снижает уровень триглицеридов и помогает избежать запора.

Но если с изюма сделать отвар, он принесет еще больше пользы вашему организму, т.к снижается количество содержащегося в сухофруктах, а в данном случае - изюме, сахара.

Как  же приготовить отвар из изюма?

Для этого нам понадобится:
- 2 стакана воды (400 мл.)
- 150 г. изюма

Выбирайте изюм более качественный, более темных тонов, его цвет должен быть натуральным, а не блестящим и химически обработанным . Избегайте как слишком твердых, так и чересчур мягких сухофруктов. Изюминки должны быть чистыми и целыми.

Приготовление:

1. Хорошо промойте изюм. Дайте минут 15 полежать в воде, чтоб от него отстала вся грязь, слейте воду и еще раз промойте.

2. Возьмите кастрюлю, налейте в неё два стакана воды и доведите до кипения. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю промытый изюм и варите его на небольшом огне в течение 20 минут. Затем оставьте на ночь отстояться .

3. На следующее утро нужно процедить полученный отвар и слегка подогреть. Самое главное — принимать отвар из изюма по утрам натощак за 30-35 минут до еды.

Хорошо готовить подобный отвар с вечера, чтобы  каждое утро у вас была новая порция свежего отвара.

Прием отвара из изюма на протяжении 4 -5 дней, хотя бы один раз в месяц, позволяет наладить работу печени и восстановить ее основные функции, которые заключаются в очищении нашего организма. А также это отличное средство для улучшения пищеварения.


Кстати, если в отвар добавить кусочек лимона, он еще вкуснее.

А что вы готовите  с изюма?
Напишите, пожалуйста,  в комментариях, будет очень интересно.

Здоровья вам и вашим близким!

Комментарии

Vera Kovtuna
Vera Kovtuna
07.01.2021 в 19:10 | ответить
Благодарю за рецепт попробую приготовить
Ludmila Perevislay
Ludmila Perevislay
09.01.2021 в 08:50 | ответить
Благодарю за комментарий! Хороший и простой рецепт, мне тоже понравился!
Татьяна Григорьева
Татьяна Григорьева
27.02.2021 в 01:42 | ответить
рецепт интересен, но не для всех...
Ludmila Perevislay
Ludmila Perevislay
04.03.2021 в 07:33 | ответить
Благодарю за комментарий! Да, возможно кому- то не подходит рецепт из-за присутствия изюма. Думаю, тогда он поищет другой рецепт, более подходящий для себя.
Александра Лисицына
Александра Лисицына
16.03.2021 в 17:56 | ответить
Спасибо за ценную информацию!
Ludmila Perevislay
Ludmila Perevislay
13.05.2021 в 07:50 | ответить
Благодарю за комментарий! Рецепт действительно интересный.
Светлана Турова
Светлана Турова
30.10.2021 в 00:32 | ответить
Спасибо за информацию, я тоже люблю изюм. Лайк и репост.
Vera Kovtuna
Vera Kovtuna
09.01.2022 в 18:04 | ответить
Благодарю
25794